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2016/8/13 七星山主東南峰+凱達格蘭山大O型

這天一早下過大雨，天氣陰涼，但沒有下雨，山上只有零星霧雨，不過沒有大太陽，步道走起來涼爽。一行四人，其中三人要登玉山來負重練習。一早8:00約在山仔后集合，然後到陽明山第二停車場，9:00左右從苗圃(552m)登山口走苗圃路線上七星山主東峰，然後再加碼凱達格蘭山、七星山南峰及七星池，再走小油坑路線下山，15:15回到小油坑遊客中心(H812m)，再走5km左右陽金公路，中間又去邊境咖啡(16:15)坐了一個多小時，大約18:00回到第二停車場。
此行苗圃路線上七星山主東，小油坑路線下，全程大約6公里，落差約600-700m，順便探訪七星池秘境及神秘的凱達格蘭山(金字塔山)、七星山南峰，加上5公里陽金公路，連休息約9小時，很操又很糜爛休閒的走法。 

行程路線：

陽明山公園第二停車場-->苗圃登山口552m(9:05) -->七星山主東叉路(10:45)--->七星山東峰H1106m(10:54)-->七星山主峰H1120m(11:25)-->凱達格蘭遺址(恐龍接吻石)11:48-->凱達格蘭山(金字塔山)H1062m，12:12休息-->七星山南峰H1093m(13:10-13:30) -->七星池(14:30-15:00)-->回到小油坑遊客中心H812m(15:15)-->走陽金公路到邊境咖啡(台2甲21k附近)坐坐(16:15-:17:30)-->走陽金公路回到第二停車場18:00-->文大外吃吃喝喝-->下山。